Jakie wartościowe właściwości posiada zielona herbata i dlaczego pożądane byłoby ją popijać

Mnóstwo osób najchętniej sięga po herbaty zwykłe czy też herbaty owocowe, rzadko kiedy pijemy herbaty zielone bądź ziołowe. Aczkolwiek okazuje się, iż te drugie mają sporo więcej cennych właściwości aniżeli herbaty typowe czy owocowe.

Jeżeli nie lubimy smaku zielonej herbaty, to zawsze zdołamy sięgnąć po sypaną herbatę zieloną z owocami, jaka oprócz znakomitych właściwości zachwyci nas także perfekcyjnym aromatem i kapitalnym smakiem. Zielona herbata perfekcyjnie nadaje się też na upalne dni, wtedy możemy serwować ją schłodzoną z plasterkiem cytryny, miętą i kostkami lodu.

ruda kobieta pijąca herbatę

Autor: Holistyczna Polska
Źródło: Holistyczna Polska

Herbaty zielone zawdzięczają swoje unikatowe właściwości zdrowotne dzięki procesowi krótkiego parzenia. Ostre utleniacze zawarte w herbacie zielonej świetnie wpływają na nasze zdrowie oraz urodę. Picie zielonej herbatki poleca się jednostkom, które pragną stracić na wadze – niewątpliwie zielona herbata okaże się naszym sojusznikiem w walce ze zbędnymi kilogramami. Znajdują się w niej flawonole, jakie skutecznie hamują enzymy sprzyjające odkładaniu się tłuszczu w systemie. Herbaty zielone magiaorientu.com.pl/category/herbaty-zielone przeciwdziałają wielu różnym chorobom, także niezmiernie poważnym – nowotworom, demencji, schorzeniom sercowym, i także rozmaitym stanom zapalnym. Dodatkowo przeciwdziała nawet chorobie Alzheimera. Jest więc to przyrodnicze lekarstwo na multum różnorodnych chorób oraz przypadłości. Regularne konsumowanie zielonej herbaty korzystnie odbije się nie tylko na naszym zdrowiu, lecz również na naszej urodzie.

Zielona herbata świetnie wpływa na cerę, wygładza ją oraz sprawia, iż nabiera ona blasku. Cudowne efekty mogą zobaczyć osoby, jakie posiadają kłopot z zaskórnikami lub przetłuszczaniem się skóry. Ponadto zielona herbata posiada także właściwości uspokajające (jak najlepsza herbata owocowa) czy pobudzające, w zależności od okresu jej parzenia. Jeśli zależy nam na wydobyciu właściwości pobudzających, wtenczas parzymy ją poprzez 3 minuty, jeżeli uspokajających – wydłużamy ten czas o parę minut.